« Que ta nourriture soit ta médecine

et que ta médecine soit ta nourriture »

Hippocrate (père de la médecine, philosophe grec)

Depuis toujours, la recherche de la nourriture est notre devoir quotidien. Aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours aimé me régaler en mangeant et en concoctant de bons petits plats, aidée par ma grand-mère. Et vous ? C'était des plats traditionnels de cette campagne où on allait chercher les légumes dans le jardin pour les cuisiner.

 

Le temps a passé, et des choses ont changé. Mais avec l'arrivée de mes enfants, il y a une quinzaines d'années,

l'envie de leur transmettre ces petits bonheurs ainsi

que la nécessité de prendre soin de soi, s'est imposée.

Aujourd'hui, c'est à vous que je transmets, en semant des graines, et, de même que d'autres visions du monde sont possibles, d'autres cuisines existent : simples et créatives, saines et équilibrées, savoureuses et colorées.

Inventez la vôtre !

 

Bienvenue !! Vous allez découvrir de nouveaux ingrédients qui vont faire du bien à votre corps ainsi qu'à votre esprit,

et stimuler votre créativité. Je vous accompagne, chez vous, dans votre cuisine, pour vous faire partager les astuces et

la simplicité d'une cuisine bio et végétale pour vos repas

du quotidien.

Formule accompagnement

230€/personne

1 séance découverte de 1h30 environ

+ 5 cours de 2h30

Recevez minimum 2 personnes

35€/personne (offert à l'hôte(sse))

Le cours de 2h30 environ

À partir de 6 ans

20€/enfant (réduit selon le nombre)

Le cour de 2h00 environ

Formule accompagnement

100€/personne

6 séances de 2h00 proposée :

découverte de l'épicerie bio, cours de cuisine...

Formule à la carte

50€/personne

Le cours de 2h30 environ

Nous pouvons élaborer ensemble votre liste!

20€/panier - 1 par semaine

Possibilité d'abonnement pour le mois.

Se munir d’un bloc-notes

25€/personne

La visite 1h30 environ

Faites plaisir, offrez un cours en cadeau!!

50€/personne

Le cours 2h30 environ

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Formulaire reçu.

Sarah Lhomme Vazquez

grainesdefoliesbio@gmail.com

06 71 92 37 13

 

« La gastronomie est l'art d'utiliser

la nourriture pour créer le bonheur »

Théodore Zeldin (historien, philosophe, sociologue)

Graines de folies - courriel : grainesdefoliesbio@gmail.com - téléphone : 06.71.92.37.13